Actualités 2016

YOGA, cours hebdomadaires pour l'année scolaire 2016/17

  • lundi
    Nostang, 19h - 20h15, Salle Ar Yaouankiz
  • Mardi
    Locoal Mendon, 18h - 19h15 / 19h30 - 20h45, Salle du bourg
  • Mercredi
    Auray, 10h30 - 11h45, Studio 8
    Ploemel, 20h - 21h15, Salle groez ven

+ d'infos au 06 88 39 11 14

Corps & Arts

Corps & Arts aspire à intégrer l'expression artistique et corporelle, quelle qu'elle soit, de manière sensitive et intuitive.

Actuellement, Corps & Arts, inspirée par la pratique du yoga, insuffle aussi l'énergie de création dans un sens expérimental.

Dans l'intention, de ressentir une meilleure énergie de vie, une fluidité corporelle et un apaisement du corps et de l'esprit.

D'accéder à une tranquillité intérieure, d'observer et de vivre sa propre identité, son véritable moi.

Dans le mouvement et le souffle vital, dans un état de conscience et de concentration, dans l'écoute de soi et de ses sens. Dans le lâcher-prise et le geste créatif.

Lettre Infos

Pour les adeptes du yoga et pour ceux qui désirent découvrir la pratique, Belle île en mer s'y prête à merveille : différents plateaux naturels, sous les pins vues sur mer, dans les criques ou sur les plages.
Je vous invite à ressentir et vivre Belle île autrement, à vous mettre en lien avec votre intériorité, à marcher en pleine conscience.
Vous pourrez vous nourrir de l'énergie de la mer, vivre la proximité du ciel et des éléments, le long des falaises, sur les sentiers côtiers.
Vous ressourcer, vous détendre, être en état de yoga*, relié corps & esprit.

A bientôt - Namasté - Bénédicte.

*yoga signifie "Union"